Thérapie de la Reconsolidation

La thérapie de la reconsolidation – méthode Brunet est une approche novatrice du traitement du stress post-traumatique (TSPT), développée par le neuropsychologue québécois Alain Brunet. Cette méthode repose sur un principe neuroscientifique : la reconsolidation de la mémoire.

Principe de la méthode

La reconsolidation est un processus par lequel une mémoire stable peut être temporairement rendue malléable lorsqu’elle est réactivée. Cela signifie qu’il est possible de modifier un souvenir traumatique en atténuant la charge émotionnelle qui y est associée.

Les étapes du traitement

La méthode Brunet suit un protocole précis en plusieurs séances :

1. Réactivation du souvenir traumatique
   • Le patient est invité à rédiger un récit détaillé de l’événement traumatique, ce qui réactive la mémoire de cet événement.
2. Administration du propranolol
   • Avant de relire le récit, le patient prend un propranolol, un bêtabloquant qui réduit la réactivité émotionnelle associée au souvenir traumatique.
3. Réexposition contrôlée
   • En lisant son récit sous l’effet du propranolol, la mémoire est réactivée mais avec une moindre charge émotionnelle.
4. Reconsolidation atténuée
   • Après plusieurs répétitions (généralement 4 à 6 séances), la mémoire se « réenregistre » avec une intensité émotionnelle diminuée, ce qui réduit les symptômes du TSPT.

Pourquoi ça fonctionne ?

• Normalement, lorsqu’un souvenir est activé, il devient temporairement instable avant d’être reconsolidé.
• En administrant du propranolol, qui bloque l’action de l’adrénaline (responsable de l’ancrage émotionnel des souvenirs), on modifie la charge émotionnelle du souvenir avant qu’il ne se reconsolide.
• Le souvenir demeure, mais il est moins douloureux et n’entraîne plus d’anxiété excessive.

Au sein du Centre de Psycho Trauma Rennais: Marie TRICOIRE peut vous accompagner, prenez directement contact avec elle.