Intégration Cycle de la Vie

ICV – Intégration du Cycle de la Vie : remettre de la cohérence dans son histoire

L’ICV (Intégration du Cycle de la Vie) est une thérapie douce et structurée, particulièrement adaptée aux personnes ayant vécu des événements traumatiques ou des expériences précoces difficiles.

Elle repose sur l’idée que certains traumatismes n’ont pas pu être "intégrés" correctement par le cerveau, et continuent à provoquer des réactions émotionnelles intenses, parfois sans qu’on en comprenne l’origine.

L’ICV aide à remettre en ordre les souvenirs de vie, à renforcer le sentiment de continuité et à faire en sorte que le passé ne fasse plus irruption dans le présent.

Pendant les séances, la thérapeute guide la personne dans la relecture de sa ligne de vie, en retraçant ses souvenirs de façon répétée et sécurisée. Cela permet au cerveau de comprendre que ces événements sont terminés, et qu’il est désormais possible de vivre plus apaisé.

Pour prendre Rdv: maiia.com.